Wie goed wil presteren moet z’n aandacht erbij houden. Dat geldt in de sport, het onderwijs, het werk en het dagelijks leven. Koppie erbij, zou je kunnen zeggen. Dat klinkt eenvoudig, maar we laten ons steeds makkelijker afleiden van de taken waar we voor staan. Focussen lijkt niet meer vanzelfsprekend in een tijd waarin we blootstaan aan externe prikkels als de mobiele telefoon, social media en e-mail.

Focus, beter presteren door cirkeltraining is het vervolg op het succesvolle boek Als het erop aan komt. Auteur en sportpsycholoog Rico Schuijers reikt praktische tools aan om je focus aan te scherpen in sportverband, op je werk, tijdens je studie of in je dagelijkse doen.

Lees verder

Verschijnt binnenkort

Focus

Beter presteren door cirkeltraining

Meer informatie

Recente uitgaven

Als het erop aan komt...

Verbeter je prestatie door mentale training

Meer informatie
De leider als spelverdeler

14 visies op leiderschap in de sport

Meer informatie
VoetbalPsychologie

Op het veld, met de bal aan de voet

Meer informatie
Ontdekkend leren voetballen

Voor veel kinderen is leren voetballen een...

Meer informatie
Je hebt er oog voor

Arbitrage in de sport

Meer informatie