Technologie heeft onze levensstijl drastisch veranderd. De jeugd groeit deels op in een virtuele omgeving waar internet, Facebook, msn en televisie niet meer weg te denken zijn. Veel activiteiten zijn handiger en eenvoudiger geworden, maar tevens heeft dit een drastische vermindering van onze lichamelijke activiteit tot gevolg. Uitgaande van de Nederlandse Norm Gezond Bewegen (dagelijks een uur matig intensief bewegen, waarvan twee dagen per week een uur intensief), beweegt 46 procent van de jongeren nog maar voldoende (TNO, 2009).